O nás
Seznamte se s příběhem a týmem, který stojí za projektem MikroPauzy ČR.
Náš příběh
Projekt MikroPauzy ČR vznikl z jednoduché myšlenky: i v nejrušnějším dni si každý zaslouží chvilku pro sebe. V dnešním uspěchaném světě je snadné zapomenout na důležitost krátkých přestávek, které mohou mít obrovský vliv na naši energii, soustředění a celkovou pohodu. Náš zakladatel, Petr Novák, sám pocítil potřebu rychlého "restartu" během náročných pracovních dnů. Začal experimentovat s různými tříminutovými technikami a brzy zjistil, jak efektivní mohou být.
Rozhodl se podělit o své objevy a vytvořit platformu, která by tyto jednoduché, ale účinné metody zpřístupnila všem v České republice. Tak se zrodily MikroPauzy ČR – místo, kde najdete inspiraci, návody a podporu pro integraci krátkých regeneračních momentů do vašeho každodenního života. Věříme, že péče o sebe nemusí být časově náročná ani složitá.
Naše Mise a Hodnoty
Naše Mise
Pomáhat lidem v České republice nacházet jednoduché a efektivní způsoby, jak zlepšit svou duševní i fyzickou pohodu prostřednictvím krátkých, tříminutových mikropauz. Chceme inspirovat k pravidelné péči o sebe a přispět tak k celkově zdravější a spokojenější společnosti.
Naše Hodnoty
- Dostupnost: Poskytovat informace a nástroje, které jsou snadno přístupné každému.
- Jednoduchost: Zaměřovat se na praktické a snadno proveditelné techniky.
- Péče: Podporovat duševní i fyzické zdraví našich uživatelů.
- Komunita: Vytvářet prostor pro sdílení, podporu a vzájemnou inspiraci.
- Pozitivita: Šířit optimismus a víru v sílu malých změn.
Náš Tým
Petr Novák
Zakladatel a CEO
Petr je vizionářem projektu. Jeho vášeň pro osobní rozvoj a well-being ho přivedla k myšlence vytvořit platformu, která pomáhá lidem najít rovnováhu v uspěchaném životě.
Eva Svobodová
Vedoucí Obsahu
Eva se stará o to, aby veškerý obsah na našem webu byl inspirativní, praktický a založený na ověřených metodách. Její kreativita a cit pro detail jsou neocenitelné.
Tomáš Dvořák
Marketingový Specialista
Tomáš se stará o to, aby se o výhodách mikropauz dozvědělo co nejvíce lidí. Jeho cílem je budovat silnou komunitu kolem našeho projektu.
Naše Úspěchy a Výhody
Rostoucí Komunita
Tisíce uživatelů měsíčně nachází inspiraci na našich stránkách.
Odborný Obsah
Spolupracujeme s experty na well-being a mindfulness.
Uznání Kvality
Oceněni za inovativní přístup k duševnímu zdraví.
Čerstvé Nápady
Pravidelně přidáváme nové techniky a tipy pro mikropauzy.
Co o Nás Říkají
"Díky vašim tipům na mikropauzy zvládám pracovní stres mnohem lépe. Krátká dechová cvičení jsou zázrak! Opravdu to funguje a zabere to jen pár minut."
"Konečně web, který nabízí praktické a rychlé rady pro relaxaci. Používám je každý den a cítím se mnohem lépe soustředěný a méně unavený. Doporučuji!"
Galerie Inspirace
Přidejte se k Nám!
Chcete se dozvědět více o tom, jak vám mikropauzy mohou pomoci, nebo máte zájem o spolupráci? Jsme tu pro vás.
Kontaktujte Nás